منتدى انترنت كافيه


منتدى انترنت كافيه هو منتدى عام و يشمل جميع المجالات مثل (العاب - افلام - حوارات - ترفيه - كره قدم - سيارات - برمجه - شعر - سياحه - اسلاميات - لغات اجنبيه - ... والكثير)
 
الرئيسيةانترنت كافيهاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول








المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 122 بتاريخ الأربعاء أكتوبر 12, 2016 6:50 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2309 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو AHENE فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 36796 مساهمة في هذا المنتدى في 4850 موضوع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LimoMan - 11484
 
AMY - 4512
 
//الوردة البيضاء// - 2710
 
اجمل احساس - 2484
 
شهدالحياه - 2037
 
sica2002us - 1902
 
Dr.Mohamed - 1288
 
elsheref - 1195
 
momaz - 968
 
nora - 872
 
تصويت
ما رأيكم فى التصميم الجديد للمنتدى (9/10/2011)؟
ما شاء الله، تعديل موفق و تصميم روعه
67%
 67% [ 6 ]
احتاج بعض الوقت للحكم عليه، و لكنه يبدو مميزا
11%
 11% [ 1 ]
اممم، التصميم السابق كان افضل نوعا ما
0%
 0% [ 0 ]
للأسف،هذا التصميم الجديد لم ينال اعجابى تماما
22%
 22% [ 2 ]
مجموع عدد الأصوات : 9
المواضيع الأخيرة
» ما هي بطاقات الالعاب وفي ماذا يتم استخدامها وأشهر أنواعها
الأحد فبراير 19, 2017 12:22 pm من طرف marwan essam

» للتوظيف بشركة كبري بالدقي
الإثنين سبتمبر 19, 2016 3:40 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيبات شقق, تشطيبات فيلل, تشطيبات 2016
الإثنين سبتمبر 19, 2016 3:37 pm من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك لا تقبل المنافسة 2016
الإثنين سبتمبر 19, 2016 3:34 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أكبر شركة أنظمة أمنية وكاميرات مراقبة في مصر 2016
الإثنين سبتمبر 19, 2016 3:31 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل كاميرات مراقبة ذات تقنية عالية 2016
الإثنين سبتمبر 19, 2016 3:29 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تشطيبات شقق وفيلل 2016
الخميس يونيو 30, 2016 4:57 pm من طرف كاميرات مراقبة

» كاميرات مراقبة 2016
الخميس يونيو 30, 2016 4:56 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أجمل تشكيلة مراجيح حدائق وبرجولات
الخميس مايو 12, 2016 1:11 pm من طرف mafcotrade

» افضل الشمسيات ومراجيح الحدائق بارقى التصميمات وافضل الاسعار
الأربعاء مايو 04, 2016 4:57 pm من طرف mafcotrade

» احدث كراسي حدائق وشاليهات
الخميس أبريل 07, 2016 5:22 pm من طرف mafcotrade

» ترابيزات وكراسى مودرن للبيع
الأربعاء مارس 30, 2016 11:48 am من طرف mafcotrade

» كراسى مناسبات وحفلات للفنادق والكافيهات والمطاعم
الأحد أكتوبر 25, 2015 2:57 pm من طرف mafcotrade

» كراسى متداخله ملونه واثاث للكافيهات والحدائق
السبت أكتوبر 10, 2015 3:46 pm من طرف mafcotrade

»  كراسى للحفلات والفنادق وللنوادى والمطاعم وغيرها
الأربعاء أغسطس 26, 2015 5:49 pm من طرف mafcotrade

»  اثاث راتان مستورد للحدائق والفيللات والكافيهات
الثلاثاء أغسطس 18, 2015 5:23 pm من طرف mafcotrade

»  اثاث راتان للحدائق والفيللات والكافيهات
الثلاثاء أغسطس 04, 2015 4:02 pm من طرف mafcotrade

» شكرا جزيلا
السبت يوليو 11, 2015 10:00 pm من طرف فضاء

» الأطباق الطائرة: حقيقة أم خيال؟
السبت يوليو 11, 2015 9:48 pm من طرف فضاء

» كراسى فيرفورجيه ملونه واثاث للكافيهات والحدائق
الإثنين يوليو 06, 2015 3:22 pm من طرف mafcotrade


شاطر | 
 

 فائدة طبق السلطة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AMY
مستشاره المدير العام ومشرفه عامه على أقسام الأسره و المجتمع و مشرفه على قسم الصور
مستشاره المدير العام ومشرفه عامه على أقسام الأسره و المجتمع و مشرفه على قسم الصور
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4512
نقاط : 2457
العمر : 32
العمل/الترفيه : محاسبــــــــــة
الدوله : مصـــــر
رقم العضويه : [ 128 ]
تاريخ التسجيل : 08/09/2008


مُساهمةموضوع: فائدة طبق السلطة   الخميس أكتوبر 09, 2008 1:50 am




#أكد الدكتور مجدي نزيه رئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية بالقاهرة أن هناك عناصر تقوي مناعة الإنسان وهي
الفيتامينات والمعادن والألياف وهذه العناصر متوافرة بطبق السلطة والفاكهة.

#وناشد الدكتور نزيه كل ربة منزل بضرورة الاهتمام بطبق السلطة الخضراء المتكامل الذي يتكون من خمسة ألوان
ويحتوي على الخس والجرجير والطماطم أو البنجر والخيار والبقدونس والجزر وعصير الليمون وفصين من الثوم، والبصل
والفجل وورق الكرنب النيئ، حيث إن هذه العناصر تحتوي على مركبات عضوية تقي المناعة وتعتبر العلاج للكثير من
المشكلات الصحية مثل مشاكل الكبد والكليتين والقلب والشرايين.

#وأشار نزية إلى ضرورة التركيزعلى المشروبات المناعية وهي الحلبة، القرفة، الجنزبيل لأهميتها في الوقاية من العديد
من الأمراض ونزلات البرد كما أن القرفة بالجنزبيل تنقي الجهاز التنفسي.

#ونصح بتناول الفاكهة قليلة السعرات والابتعاد عن الفاكهة ذات السكر المرتفع مثل البلح والتين والعنب، والمانجو
لاحتوائها على بعض المركبات التي تشكل عبئًا على عمل الكليتين، بحيث لا يجب تناول أكثر من 3 أو 4 حبات من العنب
أو التين أو البلح خلال اليوم أو ثمرة صغيرة من المانجو إذا كان لا بد من تناولها، وإذا كان الشخص يعاني من أمراض معينة مثل السكر يجب الابتعاد عن هذه الفاكهة تمامًا.

#أما باقي أنواع الفاكهة فلا يزيد حجم ما يتناوله الشخص عن برتقالة متوسطة بعد كل وجبة حتى لا تزيد نسبة السكريات في
الجسم



_________________








عدل سابقا من قبل AMY في الخميس أكتوبر 16, 2008 7:08 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
LimoMan
المديـــــــــر العــــــــــــام
المديـــــــــر العــــــــــــام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 11484
نقاط : 9355
العمر : 35
العمل/الترفيه : مهندس برامج
الدوله : Egypt
رقم العضويه : [ 1 ]
تاريخ التسجيل : 27/12/2007


مُساهمةموضوع: رد: فائدة طبق السلطة   الجمعة أكتوبر 10, 2008 12:50 am

اممممم

239-10 239-10 239-10

كأن هذا المقال موجه لى شخصيا

faces1893 faces1893 faces1893

لا استطيع ان انكر - بعد كل ما ذكر من اعلى - فوائد طبق السلطه

وكيف ان جسم الانسان بحاجه الى تقويه المناعه عن طريق طبق السلطه هذا

لذا

سوف ابذل ما بوسعى حتى اجعله طبق رئيسى فى كل وجباتى

واتمنى من الجميع فعل ذلك ايضا

وتسلمى لنا يا ايمى على هذا الموضوع المفيد جدا

239-9 239-9 239-9

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://internetcafe.ahlamontada.com
AMY
مستشاره المدير العام ومشرفه عامه على أقسام الأسره و المجتمع و مشرفه على قسم الصور
مستشاره المدير العام ومشرفه عامه على أقسام الأسره و المجتمع و مشرفه على قسم الصور
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4512
نقاط : 2457
العمر : 32
العمل/الترفيه : محاسبــــــــــة
الدوله : مصـــــر
رقم العضويه : [ 128 ]
تاريخ التسجيل : 08/09/2008


مُساهمةموضوع: رد: فائدة طبق السلطة   السبت نوفمبر 01, 2008 9:11 pm

LimoMan كتب:
اممممم

239-10 239-10 239-10

كأن هذا المقال موجه لى شخصيا

faces1893 faces1893 faces1893

لا استطيع ان انكر - بعد كل ما ذكر من اعلى - فوائد طبق السلطه

وكيف ان جسم الانسان بحاجه الى تقويه المناعه عن طريق طبق السلطه هذا

لذا

سوف ابذل ما بوسعى حتى اجعله طبق رئيسى فى كل وجباتى

واتمنى من الجميع فعل ذلك ايضا

وتسلمى لنا يا ايمى على هذا الموضوع المفيد جدا

239-9 239-9 239-9


بالتاكيد يا limo
faces1893 faces1893

انا ايضا لست من هواة السلطة
لكن احاول بقدر الامكان ان اتناولها
*من الممكن ان تتناولها بطرق متنوعة حتى تعتاد عليها
ويجب على الاباء والامهات جعل اطفالهم ياكلون السلطة بجميع انواعها لانها تساعد فى بناء اجسامهم
حتى يعتادوا على تناولها بشكل دائم

وشكرا ليك على تواجدك وردك الجميل

_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فائدة طبق السلطة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انترنت كافيه :: منتدى الأسره و المجتمع :: قسم المطبخ و اسراره :: قسم السلطات و المقبلات-
انتقل الى: