موسوعه احلي اطباق الشوربه

حساء البطاطس والكراث

---

المقادير:
1 ملعقة صغيرة زيت فول سودانى
1/2 كوب بصل مقطع إلى مكعبات
كوبان كراث مقطع
1/4 ملعقة صغيرة زعتر جاف
ملح وفلفل أبيض
حساء دجاج
1 ملعقة صغيرة شرائح ثوم معمر
كوبان من مكعبات البطاطس (وضعها فى الماء حتى لا يتغير لونها)

الطريقة:
يسخن زيت الفول السودانى فوق نار منخفضة الحرارة، مع إضافة البصل والكراث والزعتر مع إضافة الملح والفلفل والتقليب لمدة 15 دقيقة.
يضاف حساء الدجاج مع رفع درجة حرارة الموقد.
تخفض درجة حرارة الموقد حتى ينضج الكراث، تضاف البطاطس ويترك الخليط لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تمام نضج البطاطس.
يصب الخليط فى الخلاط الكهربائى، ويخفق الحساء جيداً مع إضافة الملح والفلفل عند الحاجة.
يقدم الحساء مع شرائح الثوم.

حساء القرنبيط والأنشوجة

---

المقادير:
1 كوب بصل مقطع إلي قطع صغيرة
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
3 أكواب من القرنبيط مقطع إلي قطع صغيرة
كوبان من حساء الدجاج منزوع الدسم
1 كوب من الفلفل الأحمر الحار مقطع إلي شرائح صغيرة
فلفل أسود
1 كوب لبن قليل الدسم
ملعقتان صغيرتان عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة أنشوجة مقطعة إلي قطع صغيرة

الطريقة:
يشوح البصل في زيت الزيتون لمدة دقيقة واحدة.
يضاف القرنبيط للبصل مع التقليب جيداً، يغطي الإناء ويترك فوق نار درجة حرارتها متوسطة لمدة خمس دقائق حتى تمام نضج القرنبيط.
يضاف حساء الدجاج والفلفل الأحمر والأسود، ويترك الخليط حتى درجة الغليان لمدة 10-12 دقيقة تقريباً بدون تغطيته حتى تمام نضج الخضراوات.
يترك الحساء قليلاًً ليبرد ثم يضاف اللبن تدريجياً.
يخفق خليط الحساء في الخلاط الكهربائي.
يسخن مرة أخرى فوق النار قبل تقديمه مع عدم السماح بغليانه مرة أخرى.

حساء الطماطم بالبرتقال

---

المقادير:
1/2 كوب بصل مقطع إلى أجزاء صغيرة
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/4 1 كوب حساء خضراوات
1 كوب ماء
1/4 كوب عصير برتقال
1/4 كوب لبن (نسبة الدهون به 2 %)
ملح وفلفل
1/2 كيلو طماطم مقطعة إلى أجزاء صغيرة (على أن يشتمل النصف كيلو على عصير طماطم أيضاً)
1 ملعقة صغيرة نشا.

الطريقة:
إعداد العجين:
يسخن زيت الزيتون فى إناء كبير فوق نار متوسطة الحرارة, يشوح البصل فى الزيت لمدة دقيقتين.
يضاف 3/4 كوب من حساء الخضراوات والطماطم مع عصيرها والنشا.
يترك الإناء فوق النار لمدة 20 دقيقة حتى يغلظ قوام الحساء.
يخفق فى الخلاط الكهربائى, تضاف الكمية المتبقية من الحساء والماء وعصير البرتقال واللبن مع الخفق حتى تمام الامتزاج.
يضاف الملح والفلفل ثم يوضع الحساء فى الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل أو حتى اليوم التالى.

حساء الخضراوات مع صوص الريحان

---

المقادير:
ملعقتان صغيرتان شمر
قطعة من جبن الشيدر (اختيارية)
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ثمرة بصل متوسطة الحجم وكقطعة إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة لفت مقشرة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة
3 ثمرات جزر متوسطة الحجم
كوبان من الكرنب المقطع
ثمرتان صغيرتان من الكوسة أو القرع مقطعتان إلى أجزاء صغيرة
1 ثمرة متوسطة الحجم بطاطس
زعتر طازج
1 ورقة كستناء
½ 1 ملعقة صغيرة ملح
9 أكواب من الماء
½ كجم من الفاصوليا الخضراء
½ كجم من الفاصوليا البيضاء
150 جرام من السبانخ الطازجة والمقطعة إلى أجزاء صغيرة
3 فصوص ثوم مفرية
½ ملعقة صغيرة ملح
1/2 1 كوب من أوراق الريحان الطازجة
¼ كوب من زيت الزيتون
1/3 كوب من جبن البارميزان المبشور

الطريقة:
لإعداد الحساء، يشوح الشمر فوق نار متوسطة الحرارة ثم يضاف إليه البصل واللفت والجزر والكرنب مع التقليب المستمر للمكونات حتى تذبل أوراق الكرنب.
يضاف القرع (الكوسة) والزعتر وورقة الكستناء والملح والماء ويترك الخليط حتى الغليان.
تخفض درجة حرارة الموقد ويترك الخليط فوق النار بدون تغطية الإناء لمدة 10 دقائق.
تضاف الفاصوليا الخضراء والبيضاء، مع التخلص من ورقة الكستناء وأعواد الزعتر ثم توضع أوراق السبانخ ويتبل الحساء بالملح والفلفل.
أما صوص الريحان فيتم عمله كالتالي، يتم فرى الثوم مع الملح ويضافا إلى الريحان فى الخلاط الكهربائي ثم الزيت والجبن وتخفق المكونات حتى تمام الامتزاج.
يقدم الحساء بوضع ملعقة من الصوص عليه مع التقليب جيداً.

شوربة العدس والخضار

---

المقادير:
2 كوب عدس أحمر
1 حبة بطاطا
1 جزر
مكعب ماجي
ملعقة صغيرة كمون
ملح
ليمون

الطريقة:
يقطع الجزر والبطاطا لقطع صغيرة الحجم
يغسل العدس جيدا
نسلق العدس مع البطاطب والجزر بالماء
مع مكعب ماجي والكمون والملح
لحين استواء المكونات جميعها
نخلطهم بالخلاط
تقدم ساخنة

الشوربة التركية

---

المقادير:
جزرة كبيرة مقطعة عيدان صغيرة
عود كرفس مقطع قطع صغيرة
حزمة سبانخ مفرومة
4 أعواد شبت مقطف أوراق صغيرة
2ليمونة معصورة
لتر مرقة دجاج أو لحم
3 صفار بيض
ملح وفلفل .

الطريقة:
ضعي مرقة الدجاج علي النار إلي أن تغلي ثم أضيفي الجزر وبعد دقيقتين أضيفي السبانخ ثم إرفعي من علي النار وعدلي الملح -في زبدية متوسطة اخفقي البيض ونصف الليمون وإخلطيهما لمدة دقيقتين حتي تصبح الصلصة سميكة ثم أضيفي مرقة الدجاج والسبانخ إلي خليط البيض وقلبي جيداً ثم أعيديها إلي القدر
أضيفي الشبت وباقي عصير الليمون وقدميها ساخنة

حساء الجزر مع الفاصوليا البيضاء

---

المقادير:
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة
½ كجم من الجزر المقطع إلى شرائح طولية
¾ 1 ملعقة صغيرة ملح
فصان ثوم مفريان
1 ثمرة كوسة مقطعة إلى شرائح
1 ثمرة قرع صفراء مقطعة إلى شرائح طولية
2/3 1 كوب طماطم مقطعة إلى مكعبات
حساء دجاج (الكمية حسب الحاجة)
½ كجم من الخرشوف المقطع إلى شرائح طولية
3 أكواب من الفاصوليا البيضاء المسلوقة
½ كوب من البقدونس الطازج المقطع إلى أجزاء صغيرة
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة بشر برتقال

الطريقة:
فى إناء كبير الحجم، يسخن الزيت فوق نار متوسطة الحرارة ثم يضاف البصل والجزر و1/2 ملعقة صغيرة من الملح مع التقليب المستمر حتى تصبح الخضراوات لينة (لمدة خمس دقائق).
يضاف الثوم والكوسة والقرع والحساء والطماطم والكمية المتبقية من الملح.
ثم يضاف بعد ذلك القرنبيط حتى غليان المكونات، تخفض بعدها درجة حرارة الموقد مع تغطية الإناء جزئياً وتركه لمدة 10 دقائق.
تضاف الفاصوليا والبقدونس والملح وبشر البرتقال.

شوربة السبانخ والبطاطا

طريقة عمل شوربة البط بالجزر مع جوز الهند المجفف


المقادير

400 جم من شرائح الجزر
• 20 جم من القرفة
• 1 لتر من مرق الدجاج
• 20 جم من السكر
• 30 جم من جوز الهند المجفف
• 160 جم من شرائح صدور البط
• 20 جم من البقدونس المقطع
• 80 جم من البصل المقطع
• 50 جم من الزبيب
• 20 مل من زيت الذرة


الطريقة

• يسخن زيت الذرة في قدر على نار متوسطة
• يشوح البط في القدر حتى ينضج قليلاً
• يضاف الجزر وجوز الهند والسكر إلى الخليط مع استمرار التشويح
• يضاف الزبيب والمرق إلى الخليط
• يغطى القدر ويترك على نار هادئة من 7 إلى 10 دقائق
• يرفع القدر من على النار ويصب الخليط في وعاء للتقديم
• ويصبح الطبق جاهزاً للتقديم

حساء العدس الأسود

---

المكونات والمقادير

كوب عدس أسود
بصلة متوسطة تخرط
2 كوب مرق دجاج
ملح، فلفل
2 ملعقة صغيرة كورن فلاور
4 ملاعق كبيرة لبن بودرة خالي الدسم
3 ملاعق كبيرة جبن فروماج مبشور
3 ملاعق كبيرة كريمة لباني

طريقة التحضير

يغسل العدس
يرفع المرق علي النار وتضاف إليه البصلة المخرطة ويترك حتي يغلي
يضاف العدس ويتبل المقدار ويغطي ويترك علي النار حتي يتم نضج العدس.
يرفع المقدار من فوق النار ويترك حتي يبرد تماما ثم يخفق في الخلاط ويصفي من مصفاة سلك.
يقلب الكورن فلاور مع اللبن البودرة في قليل من المرق أو الماء.
يرفع الحساء علي النار ويضاف إليه الخليط السابق ويعاد التتبيل ويترك حتي يغلي.
يقدم ساخنا مع إضافة الكريمة اللباني

شوربة ليبيه

---

المكونات والمقادير

نص كيلو لحمة مفرومة باليد صغيرة -
كوب وسط لسان عصفور (نوع من المعكرونةالصغيرة تستخدم للشربة -
بصلة متوسطة الحجم -
حبتين طماطم -
ربطة كزبرةخضراء -
نعنع اخضر -
ملعقتان معجون طماطم(صلصة) -
ربع ربطة بقددونس اخضر - بهارت -
قرفة - قليل من النعنع الناشف
قليل من الفلفل الاسود -
فلفل اخضر مقطع او كما هو حسب الرغبة-
ملح -
قليل من السمن اوزيت نباتي

طريقة التحضير

نضع البصله المفرومة قطع صغيرة على النار مع الزيت او السمن حتي تذبل بشرط الا تحمر ونضع اللحمة المفرومة عليها ونقلبها جيدا حتي تبدا اللحمة بالغليان نضع الطماطم بعد تقطيعها وفرمها بالخلاط مع الصلصة على اللحمة والبصل وتقلب جيدا حتي تغلي نضع نصف الوعاء ماء ونتركه يغلي ونضع النعنع الاخضر المفروم والنصف ربطة الكزبرة الخضراء مع ربع ربطة البقدونس ونضع باقى المقادير حتي تغلي وتشعرين انها بدات الطماطم بالتماسك قليلا نضع لسان العصفور او الشربة المعكرونة الصغيرة حتي تنضج مع التحريك المستمر وبعد ان تنضج نضع باقي الخضرة الكزبرة ولا تنسي رشة من النعنع الناشف في نهاية الطبخ بالهناء والشفاء

حساء الدجاج مع البطاطس المحمره

---

المكونات والمقادير

(حساء البروكولي)




ربع كيلو من ازهار البروكولي مقطع الى قطع صغيرة
4 او 5 اكواب من مرق الدجاج
4 ملاعق كبيرة دقيق
4 ملاعق زبدة
علبة كريمة الطبخ
ملح و فلفل ابيض
رشة صغيرة جدا من مسحوق جوزة الطيب

الطريقة:
يسلق البروكولي مع مرق الدجاج و يتركان جانبا.نضع الزبدة على النار ثم يضاف الدقيق و يحرك باستمرار حتى لا يتكتل.ثم يضاف المرق تدريجيا مع استمرار الخفق للحصول على مزيج ناعم.في النهاية تضاف الكريمةو الملح و البهار و ازهار البروكولي المسلوقة و يخلط الكل معا. ثم يقدم الحساء ساخنا مع شرائح الخبز المحمص.
====================